Image1\

Najdete nás na Facebooku

TOPlist

 

Aktuality

Cvičení ve vodě AQUA FITNESS V PROSINCI 2017

V PROSINCI NABÍZÍME V KAŽDÉM DNI POUZE 3 LEKCE, PŘEDNOST MAJÍ ZÁJEMCI O VŠECHNY LEKCE!!!

ÚT OD 18H

ČT OD 17H

ČT OD 18H

PŘIPRAVUJEME OPĚT VÁNOČNÍ PŘEKVAPENÍ!!

Nabízíme Vám zastavení v předvánočním čase s oblíbenou pohybovou aktivitou, která získává stále více příznivců. Přijďte vyzkoušet AQUA FITNESS, což je aerobní cvičení ve vodě, zaměřené na zvýšení kondice, spalování tuků i tvarování problematických partií. Pohybová aktivita vhodná k hubnutí. Více info o Aqua Fitness zde 

Číst dál: Cvičení ve vodě AQUA FITNESS V PROSINCI 2017

Nordic Walking - chůze s holemi - ZAHAJUJEME SEZÓNU

 NUTNÁ REZERVACE!!!
Jsme moc rádi, že Vám můžeme nabídnout pohybovou aktivitu, kterou chceme provozovat i o prázdninách. Zveme Vás na pravidelné lekce Nordic Walking s certifikovanou instruktorkou Evou Pavlicovou! Rozšiřte řady našich spokojených klientů vyzkoušením této nové pohybové aktivity.
Výborná aktivita k redukci nadváhy a ke zvýšení tělesné kondice! 

Máme pro Vás připraveny termíny pro lekce severské chůze Nordic Walking do konce roku:

každou sobotu vždy od 9:00 do 10:00 hodin

Číst dál: Nordic Walking - chůze s holemi - ZAHAJUJEME SEZÓNU

Facebook

Rádi bychom Vás pozvali na naši fb stránku Studio Vitalité. Stránka je věnována zajímavostem ze světa zdravého životního stylu. Najdete tam rady, užitečné odkazy, ale i osvědčené a vyzkoušené recepty. 

Děkujeme za Váš zájem.

Studio Vitalité 

Doporučení pro výživu aneb kdo se živí na nezdravých potravinách

 

Doporučení postavená na potravinách, ne živinách

Brazilské ministerstvo zdravotnictví právě v tomto duchu vydalo výživová doporučení pro veřejnost. Ta jsou postavena na potravinách, způsobu stravování a na jídle, ne na živinách. Strava, kterou doporučují, je zdravá, chutná, sociálně a environmentálně udržitelná. Rady v takové formě jsou

Číst dál: Doporučení pro výživu aneb kdo se živí na nezdravých potravinách

ZDRAVÁ KUCHYŇ MARGIT SLIMÁKOVÉ

Hledáte praktického průvodce pro nákupy do Vaší kuchyně? Doporučujeme shlédnout níže uvedený odkaz, kde objevíte mnoho zajímavých informací o zdraví prospěšných potravinách:
http://www.zdravakuchyn.cz/