Image1\

Najdete nás na Facebooku

TOPlist

 

Aktuality

Cvičení ve vodě AQUA FITNESS V ČERVNU 2018

Tuto oblíbenou pohybovou aktivitu nabízíme již sedm let. Získává stále nové a nové oblíbence.  Zveme další příznivce vodních sportů do našich řad. Že jste se ještě nikdy nezpotili ve vodě? Tak přijďte a vyzkoušejte, jestli je to možné. AQUA FITNESS je aerobní cvičení ve vodě, zaměřené na zvýšení kondice, spalování tuků i tvarování problematických partií. Pohybová aktivita vhodná k hubnutí. Více info o Aqua Fitness zde 

Číst dál: Cvičení ve vodě AQUA FITNESS V ČERVNU 2018

ZAHAJUJEME OPĚTOVNĚ SEZÓNU - Nordic Walking chůze s holemi

 NUTNÁ REZERVACE!!!
Jsme moc rádi, že Vám můžeme nabídnout pohybovou aktivitu, kterou chceme provozovat v jarní přírodě. Zveme Vás na pravidelné lekce Nordic Walking s certifikovanou instruktorkou Evou Pavlicovou! Rozšiřte řady našich spokojených klientů vyzkoušením této nové pohybové aktivity.
Výborná aktivita k redukci nadváhy a ke zvýšení tělesné kondice! 

Máme pro Vás připraveny termíny pro lekce severské chůze Nordic Walking:

každou sobotu vždy od 9:00 do 10:00 hodin

Číst dál: ZAHAJUJEME OPĚTOVNĚ SEZÓNU - Nordic Walking chůze s holemi

Facebook

Rádi bychom Vás pozvali na naši fb stránku Studio Vitalité. Stránka je věnována zajímavostem ze světa zdravého životního stylu. Najdete tam rady, užitečné odkazy, ale i osvědčené a vyzkoušené recepty. 

Děkujeme za Váš zájem.

Studio Vitalité 

Doporučení pro výživu aneb kdo se živí na nezdravých potravinách

 

Doporučení postavená na potravinách, ne živinách

Brazilské ministerstvo zdravotnictví právě v tomto duchu vydalo výživová doporučení pro veřejnost. Ta jsou postavena na potravinách, způsobu stravování a na jídle, ne na živinách. Strava, kterou doporučují, je zdravá, chutná, sociálně a environmentálně udržitelná. Rady v takové formě jsou

Číst dál: Doporučení pro výživu aneb kdo se živí na nezdravých potravinách

ZDRAVÁ KUCHYŇ MARGIT SLIMÁKOVÉ

Hledáte praktického průvodce pro nákupy do Vaší kuchyně? Doporučujeme shlédnout níže uvedený odkaz, kde objevíte mnoho zajímavých informací o zdraví prospěšných potravinách:
http://www.zdravakuchyn.cz/