Image1\

Najdete nás na Facebooku

TOPlist

 

Aktuality

Cvičení ve vodě AQUA FITNESS V ZÁŘÍ 2017 - ZAHAJUJEME SEZÓNU

UPŘEDNOSTŇUJEME ZÁJEMCE O VŠECHNY 4 LEKCE!! POZOR VE ČTVRTKY POUZE TŘI LEKCE!!!

ÚT OD 18 HODIN - zbývá 6 volných míst

ST OD 18 HODIN - zbývá 6 volných míst

ČT OD 17 HODIN (POUZE TŘI LEKCE) - poslední 3 místa!!!

ČT OD 18 HODIN (POUZE TŘI LEKCE) - poslední 2 místa!!!

Přijďte si po prázdninách prodloužit léto ve vodě s oblíbenou aktivitou AQUA FITNESS. Jedná se o aerobní cvičení ve vodě, zaměřené na zvýšení kondice, spalování tuků i tvarování problematických partií. Pohybová aktivita vhodná k hubnutí. Více info o Aqua Fitness zde.

Číst dál: Cvičení ve vodě AQUA FITNESS V ZÁŘÍ 2017 - ZAHAJUJEME SEZÓNU

ŘÍJNOVÝ KURZ AQUA FITNESS 2017

UPŘEDNOSTŇUJEME ZÁJEMCE O VŠECHNY 4 LEKCE!!!
ÚT OD 18 H

ST OD 18 H 

ČT OD 17 H 

ČT OD 18 H 

I V ŘÍJNU NABÍZÍME CVIČENÍ AQUA FITNESS VE 3 DNECH, V ÚTERÝ, VE STŘEDU A VE ČTVRTEK.
I ve vodě je možné se zpotit. Nevěříte? Přijďte si to vyzkoušet. Bližší informace o této pohybové aktivitě naleznete zde

Číst dál: ŘÍJNOVÝ KURZ AQUA FITNESS 2017

Nordic Walking - chůze s holemi - ZAHAJUJEME SEZÓNU

 NUTNÁ REZERVACE!!!
Jsme moc rádi, že Vám můžeme nabídnout pohybovou aktivitu, kterou chceme provozovat i o prázdninách. Zveme Vás na pravidelné lekce Nordic Walking s certifikovanou instruktorkou Evou Pavlicovou! Rozšiřte řady našich spokojených klientů vyzkoušením této nové pohybové aktivity.
Výborná aktivita k redukci nadváhy a ke zvýšení tělesné kondice! 

Máme pro Vás připraveny termíny pro lekce severské chůze Nordic Walking do konce roku:

každou sobotu vždy od 9:00 do 10:00 hodin

Číst dál: Nordic Walking - chůze s holemi - ZAHAJUJEME SEZÓNU

Facebook

Rádi bychom Vás pozvali na naši fb stránku Studio Vitalité. Stránka je věnována zajímavostem ze světa zdravého životního stylu. Najdete tam rady, užitečné odkazy, ale i osvědčené a vyzkoušené recepty. 

Děkujeme za Váš zájem.

Studio Vitalité 

Co je to Zdravý talíř?

Zdravý talíř je jednoduchá a funkční pomůcka zdravé výživy, která vychází z amerického My Plate, dle doporučení Harvardu a PCRM. Složení talíře odpovídá moderním vědeckým poznatkům, ukazuje nejlepší cestu k udržení zdravého těla i hmotnosti, tvoří základ zdravotní prevence a podpory účinné léčby. Talíř můžete používat bez omezení pro vlastní potřebu i za účelem osvěty. 

Více viz: http://www.healthyplate.eu/cz/